🍏🌟 Manzanas Rellenas de Avena y Canela: Un Postre Saludable y Reconfortante 🌟🍏
Si buscas una manera saludable y deliciosa de disfrutar de las manzanas, ¡has llegado al lugar adecuado! Estas Manzanas Rellenas de Avena y Canela son un postre que combina la dulzura natural de las manzanas con el toque reconfortante de la canela y la avena. ¡Una verdadera delicia para el paladar y una opción nutritiva!
Ingredientes:
- 4 manzanas grandes, variedad apta para hornear (como las Granny Smith)
- 1 taza de avena integral
- 1/4 de taza de nueces picadas
- 1/4 de taza de pasas (opcional)
- 2 cucharadas de miel o jarabe de arce
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 de cucharadita de sal
- 1/2 taza de agua
- Yogur griego o crema batida (opcional, para servir)
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C (350°F).
- Lava y seca las manzanas. Luego, corta la parte superior de cada manzana y retira el centro con cuidado para crear un hueco. Puedes usar una cuchara o un descorazonador de manzanas.
- En un tazón, mezcla la avena, las nueces, las pasas (si las usas), la miel o el jarabe de arce, la canela y la sal.
- Rellena cada manzana con la mezcla de avena hasta la parte superior.
- Coloca las manzanas rellenas en una fuente apta para horno y vierte el agua en la base de la fuente. Esto ayudará a que las manzanas se cocinen suavemente.
- Cubre las manzanas con papel de aluminio y hornea durante aproximadamente 30-40 minutos, o hasta que las manzanas estén tiernas y la avena esté cocida.
- Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos.
- ¡Opcionalmente, sirve las manzanas rellenas con una cucharada de yogur griego o crema batida para un toque extra de indulgencia!
Momentos para Compartir:
Estas Manzanas Rellenas de Avena y Canela son ideales para una merienda saludable o como un postre que te hace sentir bien contigo mismo. Compártelas con amigos y familiares para disfrutar de un bocado delicioso y reconfortante juntos.
Catherine Mantilla
Abogada, Repostera, Empresaria, Asesora de Imagen
- 25/09/2023
- Catherine Mantilla
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